viernes, 12 de marzo de 2010

Vence UNAM-IPN a Harvard y Cambridge en competencia internacional de biología

Esta es una noticia importante que espero motive a más de alguno de los lectores (especialmente si son de la Facultad de Química de la UNAM) para que este tipo de acontecimientos sucedan más seguido. Tenemos la capacidad de ser tan buenos como cualquiera.. INCLUSO MEJORES!!!

Aquí el texto:


Un grupo de alumnos de las dos universidades mexicanas obtuvieron el primer lugar en la categoría de Investigación Básica en Biología Sintética. También le ganaron a la Universidad de Tokio y a MIT.

Jesús Pérez, Luis de Jesús Martínez y Gilberto Gómez Correa de la UNAM obtuvieron medalla de oro

Ciudad de México.- Un equipo de alumnos de licenciatura de la Facultad de Ciencias de la UNAM y del IPN obtuvieron el primer lugar en la categoría de Investigación Básica en Biología Sintética de la competencia International Genetically Engineered Machines (IGEM).

El especialista del Instituto de Investigaciones en Matemáticas Aplicadas y en Sistemas (IIMAS) de la UNAM y fundador del equipo, Pablo Padilla Longoria, expuso que los estudiantes de las carreras de biología, física, ciencias de la computación y matemáticas, de octavo y décimo semestre, compitieron con estudiantes de 110 universidades.

En un comunicado, indicó que entre las casas de estudio contra quienes compitieron están Harvard, Cambridge y la Universidad de Tokio, e incluso el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) obtuvo el tercer lugar.

Luis de Jesús Martínez Lomelí, de octavo semetre de la carreras de Matemáticas, relató que ellos trabajaron en el proyecto Turing meets synthetic biology, que busca corroborar ideas matemáticas o físicas en el mundo real.

'Por ello creamos un ejemplo propio. Estamos a la vanguardia del desarrollo de un área creciente: la biología sintética. Siendo estudiantes de licenciatura creamos ciencia y tecnología de punta', afirmó.

Gilberto Gómez Correa, de 22 años y estudiante de física de décimo semestre, explicó que el trabajo consistió en tomar un teorema matemático y tratar de probarlo en el ámbito de la biología.

'Armamos un circuito genético que reproducirá un comportamiento; al observar esta conducta en las células vivas, comprobamos el teorema. Los patrones de Turing son las manchitas que aparecen en leopardos o serpientes', acotó.

Notimex


FUENTE

jueves, 25 de febrero de 2010

PRESENTACIONES - BIOLOGÍA CELULAR

Hola compañeros!

En esta entrada están los links de las presentaciones que la Dra. Carmen Giral Barnés me facilitó para subirlas a Internet.

Sólo den click sobre ellas y el archivo debería comenzar a descargarse.



En caso de que no comenzara la descarga visiten el espacio de Google donde subí directamente los documentos.


Entren a la subpágina llamada BIOLOGÍA CELULAR:LINK

Tienen el mismo nombre que aquí. Son 3 archivos.

Cualquier información respecto a la clase que la Dra. me solicite, será subida al blog para su posterior descarga.



He hablado con varios compañeros para que también se suban aquí las presentaciones de los seminarios y los resúmenes de los mismos. Esto con la finalidad de facilitarnos el acceso a la información y el ahorro de papel al no imprimir y fotocopiar los resúmenes.

Espero que se encuentren muy bien y tengan un excelente fin de semana!



Saludos!

miércoles, 24 de febrero de 2010

Fotografías Moleculares

En clase de Estructura de la Materia en la Facultad de Química de la UNAM, platicábamos de la molécula de PENTACENO y salió un comentario respecto a una fotografía de esta molécula tomada con un microscopio muy especial. Me puse a googlear y encontré esta información y la imagen que está sensacional!
De verdad vale mucho la pena leer este post.


IBM logra la primera imagen de una molécula suelta y ésta se revela tal como la soñábamos.

Carlos Peláez

Finalmente tenemos la fotografía (literalmente) de una molécula de pentaceno. La comunidad científica aún no ha “saltado en una pata” por este avance publicado a finales de agosto, pero es la humilde opinión de este escritor-científico que todos desearían haberlo logrado. Ciertamente a mi me hubiera hecho la carrera.

Puede que usted no vea razón alguna para emocionarse, pero el tema está en que todo el desarrollo de la química (luego de la vida moderna) se ha basado en modelos teóricos de bolitas imaginarias que nunca nadie había visto, tal como le enseñaban a uno en la escuela. Pues bien, resulta que esos modelos son fieles a la realidad, lo cual hace quitarse el sombrero frente a quienes pasaron años de su vida sacando cuentas a partir de evidencias absolutamente indirectas e invisibles de cómo se debe ver un átomo.

Imagen más grande
Otros que merecen admiración son quienes lograron esta imagen. Los científicos Leo Gross, Fabian Mohn, Nikolaj Moll y Gerhard Meyer de los laboratorios de IBM en Zurich, junto a Peter Liljeroth de la Universidad de Utrecht se las ingeniaron para fabricar una punta metálica de un átomo de espesor, terminado en una única molécula de monóxido de carbono. Sólo esto debe haber sido un trabajo de años.

Funciona así: A la punta de monóxido se la hace vibrar un poco (bueno, a sus electrones). Cuando la punta está a una “gran” distancia de la molécula (De dos cienmilésimas partes de un milímetro), la vibración de los electrones es alterada por la atracción que sufren por los núcleos del pentaceno y esto nos da un contorno burdo y liso de la molécula. Pero al acercarlo a una cienmilésima de milímetro (9,4 nanómetros exactamente) los electrones del microscopio se solapan con las órbitas de los electrones de la molécula, lo que hace que sean repelidos. Esto genera otra señal en la vibración y aparecen “ondulaciones atómicas”, o sea, el controno de los átomos y las uniones entre ellos. La computadora toma esta información y construye la imagen a medida que la punta va “sintiendo” las repulsiones al moverse sobre la molécula.

Hasta aquí suena… bueno, difícil, pero es aún más complicado que esto. Para “inmovilizar” una molécula de pentaceno (un gas parecido a la naftalina) hay que lograr ubicarlo en una superficie plana para poder escanear sobre él. El pentaceno mide de un lado a otro la millonésima parte de un grano de arena, así que para lograr esto hay que someterlo a un vacío casi absoluto y ponerlo a -268 grados centígrados. De esta manera se logra que toda la materia alrededor de la molécula deje de vibrar, lo cual interferiría con las mediciones. Esto es sólo 5 grados por encima del cero absoluto, la temperatura en la cual teóricamente la materia no vibra.
punta pentaceno.

La punta roja de este microscopio corresponde al monóxido de carbono que "siente" la superficie del pentaceno.

Cada vez estamos más cerca de entender cómo se distribuyen las cargas dentro de las moléculas y redes moleculares. Esto significa que el sueño de manipular los átomos y construir moléculas “a la carta” está cada vez más cerca (menos lejos, pues). Esto sin duda cambiará al mundo cuando se logre.

FUENTE

La misma noticia pero en BBC

Extraordinaria imagen de una molécula

BBC Ciencia

Molécula de pentaceno (IBM Zurich)

La imagen incluso muestra los átomos de hidrógeno en la periferia del pentaceno.

Por primera vez científicos lograron captar la imagen de una molécula con un detalle estructural sin precedentes, incluso se pueden ver los enlaces químicos que la mantienen unida.

Los científicos del centro de investigación de IBM en Zurich usaron lo que se conoce como microscopio de fuerza atómica o AFM (en sus siglas en inglés).

Y aunque en el pasado, utilizando técnicas similares, ya se había logrado observar la conformación física de un nanotubo de carbono, ésta es la primera vez que se puede observar la estructura con tanto detalle.

El entendimiento de la estructura molecular a esta escala -afirman los expertos- podría ayudar en el diseño de muchas cosas a escala molecular, en particular materiales electrónicos y hasta medicamentos.

El equipo de científicos -que publica los detalles de su investigación en la revista Science- es el mismo grupo que en julio pasado logró por primera vez medir la carga eléctrica de un átomo único.
Enfoque fino

En ambos casos los investigadores de IBM Zurich utilizaron una versión del AFM que actúa como un pequeñísimo diapasón (la herramienta que se usa para afinar instrumentos musicales).

Con éste, uno de los dientes del diapasón pasa increíblemente cerca a la muestra y el otro un poco más lejos.

Cuando se hace vibrar al diapasón el diente más cercano experimenta un cambio minúsculo en la frecuencia de su vibración, simplemente porque se está acercando a la molécula.

Al comparar las frecuencias de los dos dientes se puede obtener una medición de la distancia desde del diente más cercano con lo cual se puede establecer de forma efectiva un "mapa" de la estructura molecular.

Esta medición requiere de una precisión extrema.

Para evitar los efectos de las moléculas de gas extraviadas y del sacudimiento general a escala atómica que experimentan los objetos a temperatura ambiente, todo el proceso debe mantenerse al alto vacío y a temperaturas extraordinariamente frías.

Sin embargo, como la punta de los dientes del AFM no están bien definidas y no son lo suficientemente agudas a la escala de átomos únicos, esto provocaba que las imágenes se vieran borrosas.

Los investigadores pensaron que podían evitar este efecto eligiendo deliberadamente una pequeña molécula única (de pentaceno) -formada por un átomo de carbono y uno de oxígeno- y formando una punta del AFM lo más aguda y mejor definida posible.
Con átomos periféricos

Su medición de la molécula de pentaceno utilizando esta punta de monóxido de carbono muestra los enlaces entre los átomos de carbono en cinco anillos unidos, e incluso releva enlaces a los átomos de hidrógeno en la periferia de la molécula.

Tal como explicó a la BBC Leo Gross, quien dirigió la investigación, el equipo planea ahora combinar su capacidad para medir cargas individuales con esta nueva técnica para representar moléculas con un nivel de detalle sin precedentes.

Esto, dice el científico, podrá ayudar en particular al campo de la electrónica molecular, que es un futuro potencial de la electrónica en el que las moléculas individuales actúan como interruptores y transistores.

Aunque el enfoque puede trazar los enlaces etéreos que conectan a los átomos, no puede distinguir entre átomos de diferente tipo.

El equipo intenta ahora usar la nueva técnica junto con otro método similar conocido como microscopía de efecto túnel (STM) -en el que un pequeño voltaje es aplicado a lo largo de la muestra- para determinar si los dos métodos combinados pueden mostrar la naturaleza de cada átomo en las imágenes del AFM.

Esto, dice Leo Gross, ayudaría a todo el campo de la química, en particular la química sintética que se utiliza en el diseño de fármacos.

Los resultados, agrega el científico, serán también de mucho interés para quienes estudian el mundo de la nanotecnología con instrumentos similares.

FUENTE

miércoles, 27 de enero de 2010

REPORTAJE-Las propiedades del frijol

HEY!


Viendo las noticias en el canal 11 TV México :P pude ver un reportaje acerca de las proteínas del frijol y la posible reducción del colesterol e índice glucémico debido al consumo de éste. Desafortunadamente el reportaje duró unos cuantos segundos (Siendo el canal 11 esperaba más, pero en fin) Así que aquí está la noticia completa. NÓTESE que las investigaciones se llevan a cabo en la FACULTAD DE QUÍMICA DE LA UNAM.


Estudian las propiedades del frijol para crear alimentos funcionales
Fecha: 26 de enero del 2010
Reportero: Karina Del Ángel
Fuente: Once Noticias

México es segundo lugar en el mundo en obesidad, entre otras razones por una alimentación rica en grasas además del sedentarismo.

“Esto requiere acciones tanto en el lado de la oferta de alimentos saludables, como en el lado de la demanda”, expresó Julio Frenk Mora, de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

La obesidad propicia el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, incluso incrementa el riesgo de padecer infartos cerebrales y del corazón.

Para disminuir esta prevalencia, científicos mexicanos diseñan alimentos funcionales, que al consumirse ayudan a reducir la acumulación de grasa y metabolizan mejor los azúcares.

De manera particular, administran proteínas de frijol en ratas de laboratorio.

“Hay evidencias preeliminares de que el consumo de frijol en animales de laboratorio permite bajar el colesterol y permite también evitar que se eleve la insulina cuando se consume frijol”, comentó Amanda Gálvez, investigadora de la Facultad de Química de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

“También al ser humano le estaría disminuyendo los lípidos. También le estaría ayudando a su control glicémico, lo que puede ser una de las explicaciones de por qué la dieta tradicional no genera obesos ni diabéticos”, explicó Alejandra Quiñónes, investigadora de la Facultad de Química de la UNAM.

Los ensayos preeliminares con animales demuestran que regresar al consumo de leguminosas, podría ser la solución a la obesidad y enfermedades asociadas.

La investigación aún en curso, pretende derivar una propuesta para realizar alimentos adicionados con proteínas de frijol que se puedan comercializar en el mercado.

“Mezclarlos para dar proteínas de mejor calidad en cereales y a su vez evitar los picos de glucosa que generan en el consumo de cereales refinados”, indicó Alejandra Quiñónes.

Las investigadoras también trabajan en aislar proteínas de otro tipo de cereales como el amaranto, el ajonjolí y el alga espirulina para generar una gama de sustancias que beneficien a la salud humana.>>


TOMADO DE AQUÍ

martes, 26 de enero de 2010

FINALMENTE, EL INICIO...

Otra vez llegando al final.. pero de mis vacaciones

Luego de varias semanas de andar de vago por Guadalajara y de dormir 10 horas diarias (MERECIDO DESCANZO) Ha llegado la hora de regresar... ¿Me da gusto? CLARO QUE ME DA GUSTO!!! Conocer a gente nueva, profes nuevos, experiencias nuevas (algunas gratas, otras no tanto) pero experiencias, finalmente.

Por ahora, A ESPERAR EL 2 DE FEBRERO!!!
UNAM QFB IISEM!


Cambiando de tema, muchos me han pedido que suba juegos para cel al blog. La vdd me da flojera subir los packs que tengo ahorita, pero hice una recopilación de links de otros blogs y aquí están:


PACK 48 Juegos (Los juegos se encuentran en tres resoluciones: 128 x 128, 176 x 220 y 240 x 320 píxeles)

261 Juegos resolución de 240x320 y java Contraseña: saxocv

Pack de juegos Java en Español (240x320)

Juegos multijugador por BT-240x320



Au revoir!




jueves, 7 de enero de 2010

SALCHICHAS ORIENTALES :P

Hoy es día de subir una receta modificada que cociné y quedó fenomenal!
Es un platillo fácil, rápido y delicioso.

He aquí la receta:


SALCHICHAS ORIENTALES by OMY


INGREDIENTES (3 o 4 porciones, depende del tamaño)
* 2 o 3 pimientos (de varios colores o iguales)
* 10 salchichas
* 1 brócoli
* 3 cdas. de ajonjolí
* ½ cebolla
* Un poco de salsa de soya
* Aceite de oliva
* 1 cdita. de curry
* Pimienta al gusto
**No requiere sal debido a las salchichas y la salsa de soya.
**Se pueden agregar zanahorias blanqueadas o algunos otros vegetales.


PROCEDIMIENTO
En un sartén caliente se vierte un poco de aceite de oliva y se acitrona un poco la cebolla cortada en julianas, se agregan los pimientos igualmente cortados y se dejan cocinar. Mientras, se cortan las salchichas cocidas con anterioridad. Se añade el brócoli previamente blanqueado y se mezcla todo. A la preparación anterior se le añade un poco de salsa de soya, la suficiente para impregnarlo sin exagerar, para luego agregar el ajonjolí y condimentar con un poco de curry y/o pimienta. Se incorpora todo perfectamente y está listo para servir.

PROVECHO!
FELIZ AÑO!

Comenten si les agradó la receta.

BYE!

martes, 5 de enero de 2010

REGESANDO DE JALISCO..SN

HEY!!




Ya por fin subo otro post al blog!

He regresado de Guadalajara! Fue un viaje de una semana para pasar las fiestas de fin de año :D

Obvi@mente, viajando por esos lares no podía faltar encontrar TEJUINO:

El tejuino (manjar de los Dioses huicholes) es una bebida refrescante a base de maíz (fermentado o sin Fermentar) y de dulce de caña de Azucar (Piloncillo ó Panocha). Es muy común encontrarlo en el Occidente de México, gracias a la herencia Indigena de los Huicholes.
Se bebe con limón, sal y chile piquín al gusto o sin agregarle nada, es de sabor agridulce y con un grado bajo de alcohol. El tejuino es ofrecido por vendedores ambulantes en los pueblos y ciudades de la región es muy poco común encontrarlo en heladerias o neverias. (Cortesía de WIKIPEDIA)


Además de esta bebida, existe otro platillo típico de dicha región, las famosas TORTAS AHOGADAS, y como a mi "no me gusta comer" no pude dejar de ir por una. Desde que las probé por primera vez, hace ya varios años, me encantaron!!!

He aquí, algunas fotos:



Esto fue respecto a la comida que encuentras casi en cualquier esquina en toda la zona de Guadalajara.

Es necesario encontrar un restaurant de tortas ahogadas aquí en el DF porque no quiero volver a esperar un año o más para volver a comerlas !! XD

viernes, 18 de diciembre de 2009

MEGA POST PARA CELULARES

Este Mega Pack para Sony Ericsson reúne lo mejor para esta marca de celulares (FUNCIONA TAMBIÉN PARA OTRAS MARCAS), con wallpapers themes, screensavers y mucho más.

Este AiO contiene:
• 450 Games
• 100 Themes
• 300 Screen Savers
• 250 WallPapers
• Themes Creator v3.27
• One Click RingTone Converter

Descripción:
AiO con Sony Ericsson Mega Pack. Programas Sony Ericsson Mega Pack full gratis.

Los programas que lo requieren del AiO vienen con crack para que puedan utilizarlos completamente funcionales y sin límites de restricción.

Información del AiO:
Nombre AiO: AiO Sony Ericsson Mega Pack
Tamaño AiO: 116 MB ( partes de 100 MB + 1 de MB )
Idioma AiO: Español.
Idioma de los Programas del AiO: Español.
Soporte Plataforma: Windows XP, 2003 y Vista.
Desarrollador AiO: $SMOKY'Z$
Formato AiO: RAR



Tomado de: CLICK

miércoles, 25 de noviembre de 2009

¿Cómo optimizar el uso del tiempo? ¿Tarea imposible?


Cada vez se nos exige más: trabajo, estudio, posgrados, hacer deporte estudiar idiomas…y encima tenemos que vivir: estar con amigos, pareja y tener tiempo de ocio. Las horas del día nunca alcanzan. Acá te damos algunas ideas para manejarse mejor. No conectarse a MSN, no bajar mail a cada instante, aprender a delegar y reducir (¡Sí, reducir!) tu jornada laboral ayudan a optimizar el tiempo.

¡¡No alcanza!! Nunca, nunca, nunca alcanza. Siempre nos corre, nos persigue, y en general nos gana la carrera.

365 días, 8760 horas, 525,600 minutos y 31.536.000 segundos. Suena mucho, pero ¿por qué me siento como Jack Nicholson en “Atrapado sin salida”? Los días resultan insuficientes y nunca llego a tachar la mitad de las tareas que me grita desde la agenda.¿Soy desperdiciadora de tiempo por naturaleza? ¿Estamos los seres humanos condenados a ser presos del maldito y escurridizo tiempo?

Estoy sitiada, rodeada. La PC, el escritorio lleno de papeles, trabajo por entregar, libros por leer, un par de CDs revueltos que hace meses me grabé para escuchar y una taza vacía con restos de café. Me siento, prendo la máquina, me conecto… ¿me conecto? Pero…¡si para usar Word no hace falta estar online! Abro el MSN, otra costumbre demasiado poderosa.

Consejos prácticos
- Llevar una agenda te puede ayudar y mucho: ser esclavos de la agenda en un buen sentido:“ lo que no está en ella, no existe”.
- Llevar un registro de nuestro uso del tiempo, analizar periódicamente como estamos usando su tiempo.
- Eliminar todas aquellas tareas que no agregan valor, todos participamos de actividades que sentimos innecesarias. Pero si no nos detenemos a observarlas detenidamente muchas veces no nos percatamos de esto.
- Delegar aquello que otros puedan hacer, saber decidir que es lo que “sí” tiene que hacer, es clave para gestionar el tiempo.
- Existen actividades que permiten integrar actividades y duplicar el tiempo. Por ejemplo, hacer deportes o gimnasia con tu novia, hermano o algún amigo.
- Hay tiempos que son necesarios aunque no nos gusten: escuchar a tu jefe hablando del cumpleaños de 15 de la nena, o a tu suegra hablándote de la vecina de al lado. Tiempos que aunque nos parezcan perdidos, son inevitables e ineludibles.

Muchas veces siento que mi vida es un caos por no saber organizarme. Las exigencias se multiplican a medida que crecemos. Ser buenos hijos, buenos estudiantes, buenos novios/as, buenos deportistas, buenos en el trabajo… Algunas son exigencias externas, otras nacen de nuestras propias elecciones. Pero se vuelve complicado cumplir con todas y compatibilizar los diferentes planos de nuestra vida, logrando que todo cuadre en la grilla de horarios.

Peter Drucker es un estudioso del tema, conocido como el padre del "management" y uno de los grandes gurúes del ámbito empresarial. Sus escritos lo ratifican: los problemas de agenda no son sólo una percepción nuestra. “La provisión de tiempo no es, de ningún modo, elástica. Por grande que sea la demanda, la oferta no aumentará. No tiene precio, ni existe una curva marginal de utilidades a su respecto. Por lo demás, el tiempo es totalmente perecedero y no puede ser almacenado. El que acaba de transcurrir se ha ido para siempre y no ha de volver jamás. El tiempo es, por consiguiente, en toda ocasión escaso”.
Ladrones de tiempo

Es un bien escaso, irremplazable, irrecuperable. Pero la mayoría lo malgasta inconscientemente. Se escurre como arena en nuestras manos y en una gran cantidad de actividades que muchas veces ni siquiera elegimos llevar adelante; por ejemplo, una charla por MSN en el medio de la jornada laboral.

Napoleón dijo alguna vez: “Hay ladrones a los que no se castiga, pero que roban lo más preciado: el tiempo”. El primer paso debería ser entonces preguntarnos cuáles son los malos hábitos que se roban nuestro tiempo. Drucker cita entre las grandes causas:

a) la mala organización,
b) la información deficiente
c) no saber delegar
Internet… ¿El malvado que vino y se lo llevó?

Si bien generó impresionantes oportunidades desde su aparición en nuestras vidas, también nos roba una enorme cantidad de tiempo. En el Artículo “Cinco formas probadas y efectivas de trabajar menos y hacer más en línea” [1], se dan algunas pautas para ser más eficientes en Internet. ¿Lo más interesante? No solo sirven para aplicarlas a nuestras horas de navegación, sino también a nuestras distintas actividades. Aquí van: 1- Restringe tus horas de trabajo para aumentar tu eficiencia. La autora recomienda restringirlas a entre cuatro y ocho por día. Si, ya sé lo que estás pensando “Pero si difícilmente puedo hacer todo en doce horas, cómo voy a terminar en ocho o menos?!!”

El gurú de la productividad, Steve Pavlina dice: “Una vez que tu cerebro comprende que el tiempo para trabajar es escaso, inmediatamente te volvés más eficiente, porque tenés que serlo. Cuando tenés horarios de trabajo restringidos generalmente encontrás un modo de hacer el trabajo. Pero cuando tenés todo el tiempo del mundo, es demasiado fácil ser ineficiente”..

El número de horas puede variar dependiendo de tus obligaciones, pero el punto es estar consciente de que tenés un tiempo limitado para hacerlas.

2- Creá un mapa de tu día. ¿Cuántos de nosotros nos conectamos para hacer algo, y antes de darnos cuenta pasaron horas y horas y no hicimos lo que teníamos planeado? ¡Nos pasa a todos! Mantenerse fiel a lo que íbamos a hacer es una pelea constante, porque hay demasiados estímulos para perseguir. A diferencia de leer un libro o ver una peli, Internet es una actividad que no tiene fin. Es como tratar de hacer un paseito rápido por la selva Amazónica. ¡Si te metés sin un mapa, no vas a poder salir!

Para resistir la tentación de navegar sin sentido, necesitás hacer un trabajo previo. Antes de prender la PC escribite una lista detallada de lo que necesitás cumplir en tu día en orden de prioridades. Si te sobra tiempo, podés navegar sin rumbo, pero ese “mapa” te va a ayudar muchísimo a no salirte de tu prioridad.

3- Ponete horarios fijos para chequear tu mail. Chequear el mail constantemente es el Triangulo de Bermudas de la productividad y uno de los principales ladrones de tiempo para la mayoría de los internautas. Conviene chequearlo sólo un número fijo de veces al día (mientras menos mejor). Así como no te quedarías parado en la puerta de tu casa todo el día esperando que llegue una carta, ¡no tiene sentido pegarte a tu casilla las 24 horas!

4- ¡Relajate! Cuándo no se está estresado, presionado y pensando en que no se llega, el tiempo rinde más.

Podar de una vez por todo aquello que hace perder el tiempo no es fácil pero tampoco es imposible. Es importante hacer un diagnostico de los problemas. Registros del uso real del tiempo ya se hacían para medir la productividad de los operarios de las fábricas desde principio de siglo. El nuestro puede comenzar haciéndonos tres preguntas concisas:

1- ¿Cuánto tiempo uso en actividades desechables? ¿Cuáles son y cómo voy a hacer para deshacerme de ellas?

2. ¿Qué tareas puedo delegar? Muchas de las cosas que hacemos pueden hacerlas otros igual o mejor que nosotros.

3. ¿Qué tiempo le hago yo perder a otros en actividades improductivas? Preguntarle a los demás respecto de las pérdidas de tiempo que le estás generando, puede hacerte ganar tiempo a vos también.

Cada persona es un mundo. Por eso sería ridículo e inútil hacer un listado universal de “diez pasos simples” para administrar tu tiempo. Lo importante es encontrar un equilibrio para vivir del mejor modo posible.

Ser productivos, ser fructíferos. Los grandes hombres y mujeres de la historia fueron sin dudas buenos administradores de sus horas. Organizarnos mejor nos hará ser más eficientes, con la gran satisfacción que implica cumplir aquello que nos proponemos.

Pero ¡atención!: no somos robots. No podemos planear y calcular cada segundo. Y si pudiéramos, tampoco tendría sentido. ¡Take it easy man! En los tiempos que corren, con el individualismo imperante y la avidez de ganar y ganar que nos enseña el dios “Mercado” podemos caer en una trampa peligrosa: la vida se vuelve muchas veces una carrera sin sentido y todos somos ciegos maratonistas. Pensemos bien a qué y a quién le estamos dando nuestro tiempo, pero sin volvernos esclavos de él. Porque cuándo te regalan un reloj... “No te regalan un reloj, tú eres el regalado, a ti te ofrecen para el cumpleaños del reloj” [2].

“Escoger el propio tiempo es ganar tiempo”, dijo Francis Bacon, estadista y filósofo británico del siglo XV. De eso se trata: saber elegir, con todos los condicionamientos y limitaciones. Cada minuto dedicado a una tarea que elegimos llevar adelante se hace mucho más valioso. Ver televisión, leer un buen libro, charlar durante horas con un amigo o dormir una siesta gigante nada tienen de malo si prevemos y elegimos dedicarle tiempo a eso.


[1] “5 Ways to Work Less and Get More Done Online”. Sharon Sarmiento.

[2] Preámbulo a las instrucciones para dar cuerda a un reloj. Julio Cortazar http://www.patriagrande.net/argentina/julio.cortazar/historias.de.cronopios.y.de.famas/preambulo.a.las.instrucciones.para.dar.cuerda.al.reloj.htm

FUENTE

sábado, 14 de noviembre de 2009

Frases para Conquistar a un Químico

Frases para Conquistar a un Químico con cualquier apellido:
- Alimentos
- Farmaco-Biólogo
- Metalurgico, Ingeniero
- Ingeniero
- Químico



1. Mis dias sin ti, son como un acido sin ión hidrógeno.

2. Quisiera que fueras mi carbocatión, para ser yo, tu nucleofilo y juntos hacer una SN2.

3. Tienes sobre mi el mismo efecto que la temperatura sobre la entalpia.

4. Paso más tiempo pensando en ti, que calibrando una balanza y balanceando una reacción.

5. Dejame comprobarte que soy el aforo perfecto para tu menisco.

6. Eres tan fina y delicada como un picnómetro de 10ml.

7. No importa que fuerte nos disociemos, siempre queda ese algo que nos logra hidrolizar.

8. Ningun diagrama podra nunca mostrar el potencial de nuestro de amor.

9. Seamos moleculas de agua y formemos puentes de Hidrogeno, para estar juntos sin cambiar nuestra forma de ser.

10. Una mirada tuya es capaz de llevar la entropia de mi corazón, hasta limites de infinito y mas alla.

11. No hay reporte de termodinamica con suficientes hojas que logre compararse con lo que siento por ti.

12. El es para ti como un beacker para medir densidades.

13. Por ti pondria, las manos en la punta de la llama del mechero.

14. Tu fraccion en mi corazon es exactamente 1.

15. Una mezcla equimolar de: Tu y Yo, producira amor en un infinito coeficiente estequiometrico.

16. Por mas Gruesa que sea la membrana que nos separe, siemre llegaremos a una osmosis.

17. No habrá precipitado de Ag, que supere el "brillo de tus ojos". en la prueba del espejo de Tollens

18. No importan las ramificaciones, carbonos Quirales, centro de insaturacion, al fin y al cabo seguiremos siendo isomeros.

19. Solo tu logras estabilizar mi aromaticidad.

20. Mi sentimiento por ti paso de ser una simple adsorcion a una completa absorción.

21. Quiero cristalizar cada uno de mis sentimientos por ti.

22. La velocidad de mi amor por ti, es linealmente positiva y tiende al infinito.

23. Te dejaré de amar el dia en que el etanol no sea volatil y su oxidacion (acetalaldehido) no me embriague


TENGAN UN EXCELENTE DÍA!
FACULTAD DE QUÍMICA, UNAM
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